سبزیجات، صیفی‌جات و میوه‌هایی همچون فلفل دلمه‌ای، توت فرنگی، پرتقال، انبه و پاپایا، شامل ویتامین‌هایی هستند که روند پیشرفت ویروس تبخال در بدن را کنترل می‌کنند. برای مثال مصرف شکلات که غنی از آمینو اسید است، می‌تواند علائم تبخال را تحریک کند. کسانی که از کاندوم استفاده نمی‌کنند و یا https://www.youtube.com/watch?v=aEuO3kKo1Z0