Tendonlar, kasları kemiklere demetlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kıç tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama kabil. Tendinit durumunda da tekrar yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz. üste, hareketli bir hayat konseptı benimseyerek kasları güçlendirebilir ve bacak ağrılarınızın azalması... https://trevorivepw.blogscribble.com/26572114/en-kuralları-of-bacak