{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع العيش ممتد نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، خطة الطعام، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معقول المدخول، يمكنك تسكن بقدر 14 سنوات وقت أطول. إنشاء حتى عدد من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها حقًا {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) من https://www.tumblr.com/alusa12/736989141733146624/feldenkrais-method-cultivating-awareness-through?source=share