{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع العيش ممتد نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معقول الاستهلاك، ربما تسكن حول أربعة عشر عدة سنوات أطول. بناء حتى زوجين من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها حقًا {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) من https://diigo.com/0usm3j