اللياقة البدنية إلى قدرة الفرد على أداء الأنشطة البدنية بسهولة وكفاءة. يتضمن جوانب مختلفة مثل التحمل القلبي الوعائي، والقوة العضلية والتحمل، والمرونة، وتكوين الجسم. 包括思培閱讀備考講座、思培閱讀練習題、思培聽力模擬題等。同學們可以通過註冊報名的方式獲得以上思培閱讀的學習資源。 إضافةً إلى الحفاظ على نظام غذائي صحي، فإنّ ممارسة التمارين الرياضية تساعد في الحفاظ على وزن صحي، وتمنع الإصاب... https://juliusz111rfs7.blogadvize.com/profile