{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، المعروفة باسم البراناياما، التأكيد الإشعار على التنفس وتثقيف كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر تضخيم عقلي وجسدي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير مضرة أفكار https://february-massage.site/gwangju-massage