เป็นอีกช่วงเวลาที่ร่างกายสามารถดึงโปรตีนไปใช้งานได้ดีเช่นกัน เพราะเมื่อเรากินเวย์โปรตีนก่อนเข้านอน ขณะที่นอนหลับโปรตีนก็จะเริ่มเข้าสู่กระบวนการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอภายในร่างกาย และช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ผู้ที่แพ้นม หรือผู้สูงอายุที่กังวลว่าจะย่อยยากรับประทานได้ เลือกอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักที่มีสารอาหารบำรุงร่างกายอื่น ๆ เพิ่มเติม บริษัท ทินกร เคมีคอล แอนด์ ซัพพลาย จำกัด เลือกกินโปรตีนจากเ... https://colind951egj0.p2blogs.com/profile