体重・体脂肪率などが測れる家庭用の体組成計は、確かにあてにならない面もあります。 生体インピーダンス法による測定が多い体組成計では、体内に電流を流すことで筋肉と脂肪の電流の流れやすさの違いから体組成が計測されます。そのため、体水分量が変化することで計測数値に影響を及ぼす可能性があります。 ずっと同じ方向で揉み続けられると、若干飽きてくるというか、違う刺激が欲しくなるじゃないですか。 ※ご... https://ic12109.educationalimpactblog.com/49221657/the-best-side-of-変圧-海外