Zaczynamy od jednego lub kilku wspólnych treningów, następnie dostaniesz ode mnie program treningowy zgodnie z Twoimi możliwościami i celami. Treningi wykonujesz samodzielnie, a raz na jakiś czas spotykamy się w celu korekty techniki ćwiczeń i oceny zmian. Trening personalny i implikacje z tym związane skończą być dla Ciebie zagadką, jeśli https://przemekjurek.pl