- ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจเเละหลอดเลือด ตัวเลือกของอาหารประเภทข้าวซึ่งคนไทยทุกคนล้วนขาดไม่ได้คือ ข้าวกล้อง ซึ่งมีประโยชน์ช่วยลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ การเกิดคอเลสเตอรอลในเลือด บำรุงระบบประสาท คุกกี้ทำให้วิกิฮาวมีคุณภาพยิ่งขึ้น โดยการใช้เว็บไซต์ของเราต่อ คุณได้ตอบตกลงเห็นด้วยกับนโยบายคุกกี้ของเรา จะส่งข้อความอะไรถึงแฟนสาวหลังจากทะเลาะกัน ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูด... https://englandg951cdc7.eqnextwiki.com/user