และมีหลายงานวิจัยที่รายงานว่า ผลลัพธ์ในการลดไขมันของเวย์โปรตีน , เคซีน , ซอย , โปรตีนข้าว และโปรตีนที่ได้จากไข่นั้นก็มากพอๆกัน เปลือกและผิวผลไม้รสเปรี้ยว – ผิวเลมอนหรือผิวส้มสดช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับเครื่องดื่ม และยังมีน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพในเปลือกส้มด้วย เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน อหิวาต์เทียม!…ของแถมที่มากับ ‘ข้าวมันไก่’ ใครที่อยากกินโปรตีนเชคสามารถทำกินเองได้ หรือจ... https://paulu382asj8.cosmicwiki.com/user