Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang pinangungunahan ng kalusugan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang hadlang ay isang pangangailangan para matuto. Huwag sumuko. Pag-isip ng maingat bago https://rebeccamidc829979.buyoutblog.com/33995953/mga-turo-ni-virdsam-nagasaon