La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando pasa a usar de las reservas lipídicas como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/