O luta é uma disciplina de autodefesa que se foca em {técnicas{ de finalização utilizando levantamentos e {posições de domínio. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://izaakstlt712706.tkzblog.com/34563402/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta