Reconocer y silenciar a su crítico interior es un paso critical para romper las barreras que lo frenan, permitiéndole alcanzar sus objetivos y aceptar el cambio. 2. Establezca metas realistas: establezca objetivos claros y alcanzables que motiven en lugar de abrumar. Por ejemplo, en lugar de intentar correr una maratón https://silenciarcriticointerior86420.madmouseblog.com/15732101/getting-my-silenciar-critico-interior-to-work