El programa «El Método Silva», actualizado por Vishen Lakhiani en Mindvalley, es una poderosa herramienta para controlar los pensamientos negativos debido a su enfoque en el desarrollo de la mente y la conciencia. Limitar la exposición a fuentes de negatividad externa, como las noticias o personas tóxicas, puede ayudar a https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA