برای شروع یک ریشه موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل سالن, مقتضی فنون اساسی حیاتی است. این مهارت‌ها شامل دستیابی به بُعد با https://hassanwpdy639631.wikigop.com/1485377/فنون_اساسی_در_سنگنوردی_داخل_سالن