حالا می‌توانی در خانه به کوهنوردی بپردازید. همینکه شروع| شروع |به آموزش سنگ نوردی در منزل، نیازمند متفاوت وسایل. لیست https://flynnmdjl766041.blog4youth.com/38399688/آموزش-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد