A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como legumes e grãos integrais. Ela também recomenda o moderação de proteínas magras e oleaginosas, além de limitar o consumo de https://tedhtnv688140.dreamyblogs.com/39342612/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável