یکی راهکارهای موثر برای تسکین درد کمر، فیزیوتراپی است. این درمان شامل حرکات منحصربه‌فرد برای افزایش عضلات شکم و کمر، https://esmeenigp215968.loginblogin.com/47123205/درمان-فیزیکی-کمردرد