دیوارشادی یک سرگرمی فراگیر و بدنی است که نیازمند مهارت کافی است. این مقاله راهنمای کامل به مبانی آموزش دیوارشادی معرفی https://darrenwruu424011.isblog.net/دروس-سنگنوردی-راهنمای-کامل-56292744