إن التسبيح الرقابة، هي وسيلة قوية في فك كربات الشقاء. فهي تقوم على تحسين النفس من الضغوط. وعادةً يتم التطبيق لها في ظروف https://thefairlist.com/story11053757/رقية-الرقاب-فك-كربات-العناء