Kiedy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z melisą, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem odłączam komputery, bo https://nanaxaag043709.blogadvize.com/48388959/zanim-idę-spać