Gdy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Często robię napój z ziołami, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem gaszę ekrany, bo promieniowanie https://nannieakpw751520.pages10.com/kiedy-idę-spać-75415608