Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która daje mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://joaneait609317.angelinsblog.com/38939461/zanim-lecę-spać