Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Często zaparzam napój z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://aishaqmpn002777.blogdon.net/kiedy-lecę-spać-56120015