Mnogi ljudi se budu s osjećajem anxioznosti, što može značajno utjecati na dan. Ovaj mornaru stres često je rezultat ponovljenih briga tijekom razdoblja. Postoje, međutim, metode za izmjenu ovog doživljaja. https://yesbookmarks.com/story21608408/buđenje-s-tjeskobom-kako-izbjegavati-ranojutarnju-napetost