בסיס האגן היא מבנה תומך התומך באיברי הבטן ומסייע בשליטה על הסוגרים . חיזוק של רצפת האגן יכול לפתור תופעות כמו כגון https://inesofat970780.tblogz.com/תרגילים-לחיזוק-רצפת-האגן-מדריך-מלא-54694879