یکی راهکارهای کارآمد برای کاهش درد کمر، بازتوانی فیزیکی است. این روش بازتوانی اغلب شامل تمرینات خاص برای تقویت https://mohamadvili326695.getblogs.net/71542885/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد